2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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1457 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 158.20g.
朝食: Икра Красная, Варенье, Сметана, Оладьи на Кефире. 昼食: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Суп Овощной, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Велком Сосиски Молочные. 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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