2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1825 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 218.37g.
朝食: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Ja! Würfelzucker, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Wiltmann Käse Salami, Radieschen, Gemischte Brötchen, Extra Ungesalzen, Tomaten, Landliebe Sahne Pudding Vanille. 夕食: Gekochtes Ei, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Wiltmann Käse Salami, Gemischte Brötchen, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Ja! Würfelzucker. 軽食/その他: Trolli Saure Glühwürmchen, Nestea Eistee Pfirsich. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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