2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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1523 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 188.99g.
朝食: Thee, Komkommer (met Schil), Liga Belvita Breakfast Melk & Granen, Melkan Magere Melk. 昼食: Stevige Granenreep Hazelnoot, Crystal Clear Sparkling Lemon, Zuivelhoeve Boer'n Muesli Honing. 夕食: Uien, Yil'driz Knoflooksaus, Mora Carrero, Jumbo Patat Frites. 軽食/その他: Water, Thee, Lay's Cheese Onion, Appelsientje Mild Multifruit. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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