2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1004 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 139.21g.
朝食: Bananas, Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sugar, Sugar, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Sugar, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Market Pantry Half & Half, Sugar, Green String Beans, Beef Meatballs, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned, Fat Not Added in Cooking), Sugar, Market Pantry Half & Half, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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