2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
464 kcal
|
脂質: 11.59g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 27.26g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, NL International Капучино. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|