2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
494 kcal
|
脂質: 13.70g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 74.72g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarrão. 夕食: Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Batavo Pense Zero Morango (170g). もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|