2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1620 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. 夕食: Ready Pac Chicken & Guacamole Salad. 軽食/その他: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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