2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1717 kcal
|
脂質: 86.33g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 144.65g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем, Магнит Айран 0,5%, Окрошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Куриные Котлеты с Сыром. 軽食/その他: Молочное Изобилие Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|