2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1144 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Blueberries, Strawberries, Tofutti Better Than Sour Cream, Udi's Everything Bagel. 昼食: Best Yet Blue Cheese Dressing, Tuna in Water (Canned), Biena Chickpea Snacks - Honey Roasted, Blueberries, Strawberries, Trader Joe's Organic Micro Greens, Dole Romaine Lettuce, Cucumber. 夕食: Green String Beans, Minute Instant White Rice, Price Rite Bowl and Basket Canola Oil 100% Pure, Fremont Tilapia, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Butter. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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