2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1285 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 157.12g.
朝食: Dancow Susu, Quaker Oat. 昼食: Mie Gacoan Mie Iblis. 夕食: Dimsum. 軽食/その他: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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