2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1710 kcal
|
脂質: 46.48g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 220.58g.
朝食: Маримолоко Сгущенка 1%, Сырники с какао, Яйцо, Цикорий, Петрушка, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Viola Сыр Плавленый, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Цикорий, Маримолоко Сгущенка 1%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники с какао, Картофельное Пюре на Воде, Fish House Килька Холодного Копчения, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Лукум, Sushi Box Поке со Свининой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|