2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1465 kcal
|
脂質: 51.08g | たんぱく質: 129.70g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Ашан Арахис Сырой Очищенный, GONGO Арахисовая Паста, Магнит Кукурузная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. 夕食: Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. 軽食/その他: Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Благояр Филе Куриное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|