2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1366 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: Strawberries, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Baby Spinach, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas . 昼食: Watermelon , Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. 夕食: No Name Chicken Strips, Cheese Pizza. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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