2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1366 kcal
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脂質: 68.86g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Ovo Cozido, Café, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Carmolac Requeijão, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, New Frut Suco de Laranja Integral . 昼食: Purê de Batata, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. 夕食: Kinder Chocolate (12,5G), Kinder Chocolate (12,5g), Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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