2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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998 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 154.09g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arcor Bon o Bon Beijinho. 夕食: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 軽食/その他: Bolo de Laranja, Ruffles Batata Frita, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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