2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1398 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Coffee with Cream. 昼食: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cholesterol Free Low Calorie or Diet Mayonnaise-Type Salad Dressing, Naples Kitchen Fire Roasted Red Bell Pepper Chicken Patty. 夕食: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Chardonnay Wine. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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