2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1506 kcal
|
脂質: 54.79g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 201.26g.
朝食: Meller Ирис в Шоколаде, Банан, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами, Пятерочка Груша Сезонная , Meller Ирис в Шоколаде, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», Пюре морковное, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло . 夕食: Леденец, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глобус Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|