2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1764 kcal
|
脂質: 81.37g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Protein Rex Chocolate Brownie, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Соба с креветками, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. 夕食: Protein Rex Брауни Шоколадный, Шашлык Куриный, Danone Актибио, Экомилк Сыр Творожный, Кабачок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Hortex Зелёный Горошек, Global Village Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Овощное Рагу. 軽食/その他: Нектарины, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|