2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
2037 kcal
|
脂質: 90.85g | たんぱく質: 152.13g | 炭水化物: 157.75g.
朝食: Blueberries , Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . 昼食: Great Value Shoestring Cut Fries, Kelsey's Chicken Finger Dinner (No Sauce, No Sides). 夕食: Zucchini , Cooked Eggplant, Olive Oil , Tzatziki, Chicken Breast, Compliments Naan Bread. 軽食/その他: Lindt Excellence 70% Cacao, Dare Veggie Crisps, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|