2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1678 kcal
|
脂質: 77.12g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 199.28g.
朝食: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Кефир 2,5%. 夕食: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Бургер Кинг Наггетсы, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Картофель Фри. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|