2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1979 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 270.44g.
朝食: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light, Clemente Jacques Aderezo César, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Nature Valley Fruteria. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Philadelphia Queso Crema, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Jitomate, Bimbo Bimbollos, SuKarne Hamburguesa de Res. 夕食: Gamesa Saladitas (4), Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Pops, Oreo Galletas. 軽食/その他: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Té (Infusión). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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