2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1552 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 156.94g.
朝食: Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir, İğdeli İzmir Tulum Peyniri , Yaban Mersini, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , Pervin Tereyağı %82, Salatalık, CP Yumurta A Sınıfı. 昼食: Karpuz. 夕食: Arap Tava-g, Tel Şehriyeli Yasemin Pirinç Pilavı-g, Yoğurtlu Pancar-g. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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