2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1583 kcal
|
脂質: 65.45g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 110.50g.
朝食: Яйцо, Край Каравай Батон Солнечный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 昼食: Бахетле Окрошка с Говядиной, Очаковский Квас, Сметана. 夕食: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Miller Пиво. 軽食/その他: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|