2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1245 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 66.03g.
朝食: Spiegelei. 昼食: Edeka Schwein, Omelett oder Rührei, Rührei, Maki Gurke. 夕食: Ja! Skyr Erdbeere, Himbeeren. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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