2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1425 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 174.25g.
朝食: Железногорский Молочный Завод Десерт Сладкий с Вишней, Кофе мой, Клубника (Несладкая, Замороженная). 昼食: Пицца. 夕食: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Магнит Банан, Хлеб пшеничный высший сорт, Форель. もっと...
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体重に変化ありません
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