2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1678 kcal
|
脂質: 75.87g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Кофе мой, Семенишна Масло Сливочное , Гречка Отварная. 昼食: Рис Вареный, Жареное Филе Свинины. 夕食: Молочная Речка Сыр Брынза, Кофе мой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Sea Style Медальоны из Щуки , Олейна Подсолнечное Масло . 軽食/その他: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Железногорский Молочный Завод Десерт Сладкий с Изюмом, Банан, Хлеб пшеничный высший сорт, Мираторг Бекон для Завтрака. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|