2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
|
949 kcal
|
脂質: 49.27g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Дымов Свинина Ароматная, Danke Сыр Гауда Голд, Mission Deli Тортилья. 夕食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Винни-Пух Сырок Глазированный. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|