2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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861 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 41.74g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Sierpc Ser Kasztelan, Argal Хамон, Агромол Плавленный Сыр, Yanesska Белковый Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), Клубника, Sierpc Ser Kasztelan, Агромол Плавленный Сыр, Yanesska Белковый Хлеб, Yanesska Рубленные Котлеты, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. 夕食: Чудо Глазированный Сырок. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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