2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
2606 kcal
|
脂質: 101.93g | たんぱく質: 163.79g | 炭水化物: 260.27g.
朝食: Ратибор Варенье Инжирное, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. 昼食: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. 夕食: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Дикси Квас Традиционный, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное, Банан, Ратибор Варенье Инжирное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|