2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1098 kcal
|
脂質: 44.19g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Гречка со Свининой, Гречка Отварная. 夕食: Оладьи овсян. 軽食/その他: Оладьи овсян, Чернослив. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|