2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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852 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Woolworths Strawberries, Papayas , Woolworths Fat Free Yoghurt. 昼食: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Pita Bread. 夕食: Gouda Cheese , Pick n Pay Hamburger Buns , Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Cheddar Cheese . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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