2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
2310 kcal
|
脂質: 122.87g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 201.78g.
朝食: Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Блины с Ягодами Замороженные. 昼食: ВкусВилл Гренки Мексиканские , Кабачковые Вафли, ВкусВилл Лосось Атлантический Сёмга Стейк. 夕食: Шоколадница Домашний Лимонад, Кофемания Паста Качо Пепе. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|