2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1729 kcal
|
脂質: 90.98g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 156.60g.
朝食: Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Активиа Биойогурт Малина, Konti Супер Контик Шоколадный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. 昼食: Северная Долина Сметана 15%, Эскимос Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Агро-Альянс Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|