2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1396 kcal
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脂質: 103.52g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 26.99g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter with Salted Caramel. 昼食: Kroger Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, bacon. 夕食: Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pepper Jack Cheese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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