2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1080 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 56.96g.
朝食: Badem, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta, Avokado. 昼食: Migros Kapya Biber, Dardanel Ton Klasik. 夕食: Çilek, Dana Etinden Yapılan Köfte. 軽食/その他: Elma. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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