2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1522 kcal
|
脂質: 65.82g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 187.06g.
朝食: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское. 昼食: Чай, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб. 夕食: Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, Черешня, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Махеевъ Джем Вишневый, Моя Цена Сок Яблочный. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|