2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1473 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 184.53g.
朝食: Простоквашино Йогурт с Персиком, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Белок Яичный. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Шарлиз Медовик, Крестьянка Шоколадное Масло, Чай, Ржаной Хлеб, Шурпа, Хлеб. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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