2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1225 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 112.21g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Natige Греческий Йогурт, President Творог 5%. 昼食: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Булгур (Вареный), Суфле из курицы. 夕食: Цин-Каз Аджика, Булгур (Вареный), Суфле из курицы. 軽食/その他: Мандарины, Мини Вафли, Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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