2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1440 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 171.42g.
朝食: Yakult Yakult, Mayonesa Light, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Del Monte Ensalada de Verduras, AdeS Ades Sabor Fresa. 昼食: Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Queso Oaxaca, Arroz Amarillo. 夕食: Quaker Apple Oh's, AdeS Ades Sabor Fresa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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