2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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418 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 39.83g.
夕食: Mauricéa Filé de Peito em Cubos Temperado Congelado, Sadia Vegetal , Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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