2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1499 kcal
|
脂質: 58.98g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр , Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Айдиго Куркума Молотая, Имбирь. 昼食: Чай с Лимоном, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Морковь, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Петрушка. 夕食: Лузинская Крыночка Био Йогурт, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|