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體脂28.1
內臟3.5
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53.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1195 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 89.62g.
朝食: 好丘 芋頭鹹蛋黃貝果. 昼食: 杏鲍菇, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 大潤發 特製水煮鮪魚片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萬家香 大吟釀醬油, 全聯 玉米筍, 櫛瓜. 夕食: 迷客夏 珍珠鮮奶. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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