2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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994 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Telur Ceplok. 昼食: Ayam Geprek, Nasi Goreng, Telur Ceplok. 夕食: Apel Fuji. 軽食/その他: Apel, Mangga. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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