2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1690 kcal
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脂質: 83.63g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 183.50g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Schokopudding, Kaufland Mozzarella-Sticks. 夕食: Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kinder Pingui. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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