2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1980 kcal
|
脂質: 72.88g | たんぱく質: 131.66g | 炭水化物: 208.64g.
朝食: Chicle, Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Café, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Quilque Queso. 昼食: Chicle, Chicle, UNDER FIVE Barra Proteína, Café, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Chile Jalapeño, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Palta Hass. 夕食: Ají Amarillo, Queque, Chicle, Chicle, Té (Infusión), Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Quilque Queso, Café, Queque. 軽食/その他: UNDER FIVE Barra Proteína, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Té (Infusión), Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Manzana Roja, Notco Snack Bar Protein. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|