2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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807 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 104.30g.
朝食: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 軽食/その他: Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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jikamerekabisaAKUjugaの体重の記録
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