2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1866 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 129.78g | 炭水化物: 207.69g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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