2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1062 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur de Proteinas, nescafe, Stevia, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Melón, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Patatas Fritas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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