2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1632 kcal
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脂質: 99.35g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 79.69g.
朝食: Белоречье Батон Коломенский , Окрошка на Сыворотке со Сметаной. 昼食: Лента Банан, Авида Творог 9%. 夕食: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Шашлык из Свинины, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, SPAR Лук Маринованный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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