2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1282 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 113.13g.
朝食: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package). 昼食: Del Monte Guacamole, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. 夕食: Meatless Broccoli Quiche. 軽食/その他: Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate Protein Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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